「褒め上手」になる究極の3ステップ

行動

感想

ありがとう

MiKi
この3つを順番通りに伝えていくよ
例1:掃除をしてくれた妻に
  1. 「掃除をしてくれたんだね」=行動
  2. 「綺麗になったね」=感想
  3. 「ありがとう」
例2:お店の予約をしてくれた彼女に
  1. 「店の予約をしてくれて」=行動
  2. 「助かったよ」=感想
  3. 「ありがとう」

「相手の行動」に、+「ひとこと感想」を加えるだけで
最後の「ありがとう」がグッと相手に伝わりやすくなります。

それでは、練習していきましょう!
問題のシチュエーションを題材に
①行動+②感想+③「ありがとう」を埋めてください。

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目次

問題 ① 犬の散歩から戻った息子に

① 犬の散歩から戻った息子に
  1. 「          」=行動
  2. 「          」=感想
  3. 「          」

答えは1つではないので、思いついたことを沢山ストックして
言葉のボキャブラリーを増やしていってくださいね。

穴埋め例
  1. 「 散歩に連れて行ってくれて 」=行動
  2. 「 ◯◯(ペットの名前)も喜んでるね 」=感想
  3. 「 ありがとう 」

問題 ② 食事を作ってくれた夫に

② 食事を作ってくれた夫に
  1. 「          」=行動
  2. 「          」=感想
  3. 「          」
穴埋め例
  1. 「 夕食を作ってくれて 」=行動
  2. 「 とっても嬉しかったよ 」=感想
  3. 「 ありがとう 」

問題 ③ 会議室の後片付けをしてくれた部下に

③ 会議室の後片付けをしてくれた部下に
  1. 「          」=行動
  2. 「          」=感想
  3. 「           」
穴埋め例
  1. 「 片付けをしてくれたんだね 」=行動
  2. 「 気が利くね 」=感想
  3. 「 ありがとう 」

問題 ④ 旅行中、ペットを預かってくれた母に

④ 旅行中、ペットを預かってくれた母に
  1. 「          」=行動
  2. 「          」=感想
  3. 「           」
穴埋め例
  1. 「 ◯◯(ペットの名前)の面倒をみてもらえたおかげで 」=行動
  2. 「 安心して旅行を楽しむことができたよ 」=感想
  3. 「 ありがとう 」

問題 ⑤ 話を聞いてくれた友人に

⑤ 話を聞いてくれた友人に
  1. 「          」=行動
  2. 「          」=感想
  3. 「           」
穴埋め例
  1. 「 話を聞いてもらって 」=行動
  2. 「 なんだか胸がすっきりしたよ 」=感想
  3. 「 ありがとう 」

当たり前に言ってるつもりでも、案外 ②の「感想」を言えてなかったり
感想があるのと、ないとのでは
「ありがとう」の伝わり方が “月とすっぽん” くらい差がでるよ。

今日から ①行動+②感想+③「ありがとう」3点セットを意識して
たくさん練習してみてくださいね♪

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